e-mail максим
барановский
  • дипломы и методы
  • регистратура
  • отзывы пациентов
  • каталог материалов
  • психологические тесты
  • максим
    барановский
    Записаться на прием
    Меню
    • О приеме
    • Регистратура
    • Диагностические тесты

    • Отзывы
    • Инфопродукты
    • Дипломы и методы

    • Лечение и профилактика
    • Симптомы и диагностика
    • Самопомощь и поддержка

    • Instagram
    • telegram
    • Youtube
      Главнаяотзывы пациентовПаньшина Мария Сергеевна

    Паньшина Мария
    Сергеевна

    г. Нижний Тагил
    Врач лучевой диагностики

    Расставание с родственником окончательно подкосило, и не было сил переключиться на
    что-то другое.

    ДОСТИГНУТЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
    Появилась свобода мыслей — спокойно могу думать о своих интересах,
    работе, себе — о чем угодно. Пропали бессонница и пару лишних килограмм.

    В чем ваша проблема?

    Расставание с родственником окончательно подкосило, и не было сил переключиться на что-то другое. Пыталась все время найти какие-то ошибки и исправить, но при этом количество новых возрастало в геометрической прогрессии. Навязчивый целенаправленный мониторинг ее соц. сетей.

    Самочувствие становилось хуже, сил чтобы с этим справиться и жить жизнь — меньше. Полная неудовлетворенность от жизни, хотя я полностью всем обеспечена.

    Что побудило вас заняться собой?

    Последней точкой стала ненависть ко всему миру и окружающим близким людям. Начала раздражать сама себя и приняла решение отстать от себя и нормально жить свою жизнь.

    Сомневались?

    Сомнения были только в том, что нужно мне это или нет. Вроде все самой понятно: почему, что и как произошло. Но моих ресурсов на решение проблем не хватало, просто отключила мозг и доверилась тебе.

    Тебя знала давно, уверенность в наличии медицинского образования сразу остановила весь поиск других специалистов. Плюс твой достаточной позитивный настрой по жизни — знала, что занятия с тобой точно не навредят.

    Как себя чувствовали тогда?

    Усталость, апатия к интересам и зацикленность на недостижимых сценариях. Постоянная усталость и бессонница.

    Тревожность, обесценивание себя, бесконечное сравнивание с другими. Не помню, как пыталась справиться, сейчас кажется, что даже и не пытались. Просто крутила гипотетические сценарии как мне будет когда-то хорошо, но от этого становилось только хуже.

    Как себя чувствуете сейчас?

    Появилась свобода мыслей — спокойно могу думать о своих интересах, работе, себе — о чем угодно.

    Вернулась в настоящее. То, что меня сейчас реально окружает — отлично. Пропали бессонница и пару лишних килограмм, а так же несколько загонов по работе.

    Расскажите в общем об изменениях?

    Перестала допускать в своей жизни зацикленность на чем-то. Смело смотрю и иду вперед. Прошлое — в прошлом. Самостоятельно умею справляться с негативом и эмоциями — это здорово помогает на работе, дома, да и вообще везде.

    Инструменты, которые мы использовали для решения основной проблемы, я перенесла на другие ситуации и решила их сама. Жить реально стало проще.

    Сколько времени уже прошло с тех пор?

    Прошло примерно полгода, и на долгосрочной перспективе заметила такую закономерность: если опять начинаешь заниматься тем самым деструктивом, то становится плохо. Плохо только то, что я до конца поняла что меня сейчас окружает — приходится постоянно прикладывать усилия, чтобы не скатиться обратно, при этом еще и саму ситуацию исправлять. Надеюсь, постепенно выровняю эти обстоятельства.

    Инструменты, которые мы использовали для решения основной проблемы, я перенесла на другие ситуации и решила их сама. Жить реально стало проще.

    Отзывы других пациентов

    ДЕРНОВАЯ ВИКТОРИЯ СЕРГЕЕВНА
    МЕСТНИКОВА ЯНА ВЛАДИМИРОВНА
    ТАРАСЮК МАРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
    КИРИЛЛОВ ДМИТРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ
    РОЖДЕСТВЕНСКАЯ АННА СЕРГЕЕВНА
    СОЛОВЬЕВА ТАТЬЯНА СЕРГЕЕВНА
    ЗИМАРЕВА АНТОНИНА
    ЕВДОКИМОВА МАРИЯ АНДРЕЕВНА
    Разин Евгений Эдуардович
    МОТОВ АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ
    РАЗДОБРЕЕВА ОЛЬГА КОНСТАНТИНОВНА
    ЖАРИКОВ АНДРЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ
    ВАЛЛИУЛИН СЕРГЕЙ ВИКТОРОВИЧ
    ЕЛГИН ОЛЕГ АЛЕКСЕЕВИЧ
    БЫКОВА ЛЮДМИЛА ГЕННАДЬЕВНА
    МИКРЮКОВА ЕКАТЕРИНА ИГОРЕВНА
    ШАЛАГИНОВ ОЛЕГ МИХАЙЛОВИЧ
    КРУГЛОВА ОКСАНА БОРИСОВНА
    ШЕРГИНА ЛИЛИЯ ВАЛЕРЬЕВНА
    АНОНИМНЫЙ ПСИХОЛОГ
    МАРКОВА АНАСТАСИЯ АЛЬБЕРТОВНА
    БАЛАКИРЕВА МАРИЯ СЕРГЕЕВНА

    От чего зависит успех терапии?
    Узнайте об этом в коротком материале.
    Дружить
  • Instagram
  • telegram
  • Youtube
  • e-mail
    • О приеме
    • Регистратура
    • Диагностические тесты

    • Лечение и профилактика
    • Симптомы и диагностика
    • Самопомощь и поддержка

    • Отзывы
    • Инфопродукты
    • Дипломы и методы

    Записаться на прием
    © 2014 — 2021 Все права защищены. Копирование разрешено только со ссылкой на источник.
    18+ / Информация на сайте носит ознакомительный характер и не является офертой, не может использоваться для постановки диагноза и плана лечения

      This will close in 0 seconds