В какой-то момент я поймала себя на том, что я парюсь за то, что обо мне думают люди в проезжающих мимо машинах и продавцы в магазинах.
— сошли на нет. Было ощущение — как-будто сняли какой-то внутренний ограничитель
В чем ваша проблема?
Очень часто и много думаю о том, как на меня посмотрят другие люди, как и что обо мне подумают. Даже тех, кто был мне вообще не знаком. При этом я настолько привыкла к этому ощущению, которое давно сопровождало меня фоном, что иногда даже получалось не замечать его.
При том что я достаточно активный, весёлый и общительный человек. Несмотря на это всё, иногда очень серьезно накрывало ощущение того, что я что-то в своей жизни делаю неправильно, а иногда, что вообще всё делаю неправильно.
Что побудило вас заняться собой?
Умными людьми мне казались практически все кто меня окружал. Успокаивала себя так: не стоит беспокоиться о чужом мнении, что по-сути всем на всех наплевать. Это помогало на какое-то время, но каждый раз возвращалось.
В какой-то момент я поймала себя на том, что я парюсь за то, что обо мне думают люди в проезжающих мимо машинах и продавцы в магазинах.
Сомневались?
Сомнения не было, хотелось попробовать что-то новое и и подумала в конце концов — ну что я теряю, а вдруг. Хотя особо не верила, если честно, может быть именно поэтому и была так поражена результатом.
Как себя чувствовали тогда?
Постоянное напряжение и ощущение, что ты стесняешься всего на свете. Думать можно было только об ошибках и последствиях, которые будут. При том, что это стиснение было и на работе и в отношениях и без них.
Проблемы со сном и какое-то общее выгорание. Усталость от того, что приходится обо всем на свете подумать и оценить.
Как себя чувствуете сейчас?
Я не знаю как, но это действительно работает. После приемов, было ощущение легкой эйфории, и было ощущение того, что поменялось общее восприятие действительности. Как-будто я стала смотреть на всё другими глазами.
Проблема абсолютно перестала меня волновать. А со временем мысли о том, кто что про меня думает — сошли на нет. Было ощущение — как-будто сняли какой-то внутренний ограничитель.
Расскажите в общем об изменениях?
Иногда, по началу, происходили какие-то очень яркие моменты в жизни и я отчетливо понимала, что раньше бы реагировала по-другому — беспокоилась, переживала кто что подумает, сейчас такие мысли даже в голову не приходят. Только сейчас о них вспомнила.
Сколько времени уже прошло с тех пор?
Со временем привыкла к новой себе, как-будто так всегда и было. Прошло уже порядка 2 — 2,5 лет.
Со временем привыкла к новой себе, как-будто так всегда и было
Он будет закрыт в 0 секунд