Причины
Биологическая предрасположенность
По бОльшей части вы не виноваты в этом, но разгребать это придется вам, поскольку виновник — это ваш мозг. Мозг человека настолько же хитер, насколько ленив. При выборе вложить ли много усилий для далекой цели или получить сиюминутное, но вредное на перспективе удовольствие, он выберет второе. При выборе между неизвестным, но потенциально прибыльным, и уже известным, но малодоходным, он выберет уже знакомое.Наш мозг — очень умный, но капризный маленький ребенок, который не торопится взрослеть. Ваша задача заниматься его воспитанием, поскольку сменить вы его не можете, а от него зависит ваше будущее. Чем лучше будут взаимодействия между вами, тем для вас же лучше, а первый он на контакт не пойдет — это ваша работа.
Вашим первым шагом навстречу может быть распознавание неосознанных ранее мысленных заблуждений — когнитивных искажений.
Чтобы от них избавиться, нужно сначала узнать что искать, а потом научиться это замечать. Я подготовил для вас основные когнитивные искажения, которые могут заставлять вас совершать одни и те же ошибки — читайте статью.