Тест на подавление чувств

Тест на подавление чувств

1. Лучше сделать всё самому, чем надеяться на других:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


2. Когда кто-то проявляет ко мне сочувствие, я не знаю, что делать с этим:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


3. Мне легче заботиться о других, чем позволить позаботиться о себе:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


4. Я стараюсь не подпускать других к себе слишком близко:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


5. Когда мне тяжело, я вспоминаю о людях, которым ещё хуже, и это помогает мне собраться:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


6. Если мне не нравится, как человек со мной обращается, я пытаюсь найти оправдание его поступкам или начинаю над ним подшучивать:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


7. Мне тяжело открыто говорить о том, что меня не устраивает:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


8. Я стараюсь не ввязываться в конфликты, не люблю напряженную атмосферу:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


9. После общения с некоторыми людьми я чувствую сильную усталость, но не понимаю почему:
   1. верно (+1 балл)
   2. отчасти верно
   3. неверно


10. Мне ближе люди, которые умеют держать себя в руках, а не выносить всё наружу:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


11. Не люблю бездельничать, мне комфортнее быть в постоянном движении:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


12. Я часто читаю о болезнях и симптомах, чтобы быть в курсе возможных рисков:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


13. Я всегда заранее продумываю, что может пойти не так:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


14. Мне кажется, что если я отпущу контроль, то всё рухнет:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


15. Я завидую людям, которые легко идут на риск:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


16. Если я сделал что-то не так, я предпочитаю быстро забыть об этом и двигаться дальше:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


17. Я всегда стараюсь быть полезным:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


18. Иногда я делаю что-то для других не потому, что хочу, а чтобы не чувствовать себя плохим человеком:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


19. Я стараюсь не напрягать других своими проблемами:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


20. Я осуждаю людей за то, что они выглядят неопрятно:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


21. Мне сложно заплакать, даже если есть серьёзный повод:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


22. Я постоянно на позитиве:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


23. В тяжёлые периоды я стараюсь выглядеть бодро, нельзя раскисать:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


24. Когда мне тяжело, я иду на тренировку или покупаю себе что-то вкусное:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно


25. Я считаю, что грустят только бездельники и слабые духом:
    1. верно (+1 балл)
    2. отчасти верно
    3. неверно