Встреча 0/28

Опубликовано: 30 окт. 2021
время на чтение: 10 мин
Содержание:

ГЛАВА 0


Постепенно пролистывая содержание урока вниз просматривайте все видео и выполняйте предложенные задания. По ходу прохождения урока вы будете встречать подробные рекомендации. Удачи!



ВЫПОЛНИТЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

  • продиагностирует ваше состояние
  • выявит слабые места, в том числе скрытые
  • покажет причины повторения негативных ситуаций
  • покажет причины тревожности и стресса

Пройти тест на патологические паттерны мышления
Пройти тест на самооценку и зрелость личности



ГЛАВА 1


МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ДЛИННЫХ ДИСТАНЦИЙ

  • Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
  • А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
  • Мне все равно… — сказала Алиса.
  • Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
  • …только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
  • Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот.
  • Нужно только достаточно долго идти.

Это то, с чего, вероятно, должен начинаться любой проект. Будь то выбор университета для учебы после школы, или вовсе, поиск смысла вашей собственной жизни.

Ощущение замешательства в масштабах целой жизни у людей появляется совершенно не случайно и по большей части оправдано. Вероятно, и вы сталкивались с подобным?

Я сомневаюсь в том, что я делаю, этим ли я занят, может это и вовсе не мое дело, не тот человек рядом со мной, а ту ли жизнь я живу, нужно что-то менять, но не понятно что конкретно, почему я в какой-то размытой туманной неудовлетворенности, я ведь что-то делаю и куда-то иду, почему не могу найти?

Рано или поздно такое состояние закономерно выбивает из человека всякую мотивацию к движению вперед. И это можно понять, когда вроде делаешь, делаешь, делаешь, а все как будто не то, не в своей тарелке постоянно. С каждым годом все меньше хочется стараться, поскольку ни к чему вразумительному это не приводит, глубокого смысла в жизни и работе не прибавляется.

Люди придумали много суррогатов, чтобы попытаться заглушить это чувство, но все они временны, даже рождение ребенка. Многие пары решаются на это под влиянием внутренней базовой неудовлетворенности, рассчитывая обрести в нем смысл жизни. Другие, пробуют переезжать в другие города и страны, третьи – менять работу, жен, мужей, думаю вы поняли. Все это помогает, но по прежнему остается суррогатом желанной базовой удовлетворенности жизнью.

Немного мрачновато получилось, простите. Есть и хорошие новости все это можно исправить, и причем достаточно просто. Это конечно потребует некоторых усилий от вас, но совсем чуть-чуть.

Люди, испытывающие подобное в своей жизни, похожи на Алису. Ее одновременно тянут многочисленные возможности и варианты занятий, профессий, романтических партнеров, причем тянут, во все стороны сразу. Сейчас настолько широкий выбор всего, что это сбивает с толку. Мотивация и наши желания распыляются в разные стороны, а по итогу мы остаемся наедине с немым вопросом: Почему все не так? И как на самом деле должно быть?

В норме, у людей без невроза, жизненными ориентирами служат их ценности. Эти ценности похожи на компас, который ведет тебя туда, куда нужно, чтобы стать удовлетворенным жизнью и всем тем, что в ней есть. Движение к ценности не нуждается в искусственной мотивации, она внутри рождается сама.

Если вы видите как человек горит своим делом, решает трудности и задачи одна за одной, а в конце дня идет домой уставший , но счастливый, знайте, этот человек определил свои ценности и движется именно к ним. Ваш мозг готов создать любое количество мотивации для того, чтобы вы приблизились к тем ценностям, которые мы определим в этом уроке.

ЦЕННОСТИ

Это те качества и свойства личности, благодаря развитию которых, вы сможете стать полноценно и глубоко счастливыми. При помощи следующего задания вы сможете наглядно увидеть то, что вы цените в себе и в людях, а как следствие лучше понять себя и большинство своих выборов.

Так же вы сможете честно признаться себе в том, насколько хорошо вы стараетесь развивать эти качества в себе. А самое главное вы сможете увидеть свои точки роста — они окажутся выделенными.

ТОЧКИ РОСТА

Это те ценности, которые могли бы обеспечить вам полноценное счастье, если бы вы занимались их развитием в себе. То есть это то, что для вас очень ценно, а вы опрометчиво игнорируете их развитие в себе.

ВАША ЗАДАЧА

  • посмотреть видео-инструкцию копирования рабочей тетради ниже
  • зайти в рабочую тетрадь
  • сделать себе копию этой тетради
  • заполнить первый лист — список ценностей

Рабочая тетрадь поможет вам за время программы накопить знания и готовые решения именно ваших проблем. В течении курса, постепенно заполняя тетрадь, вы сможете создать такую базу знаний и решений, которая будет подходить лично вам на 100%.

Она будет идеально подходить для решения лично ваших проблем со всеми нюансами, поскольку для них и будет создаваться. Это как дорогой портной, который будет шить вам обувь по вашим личным меркам.

С сегодняшнего дня, мы начинаем делать из вас же самих того человека, который не только способен вас хорошо понять, но и предложить подходящие способы решения ваших личных проблем. Давайте приступим.

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ КОПИРОВАНИЯ ТЕТРАДИ


ТЕЗИСЫ И ЗАДАНИЯ


ТЕЗИСЫ

Чтобы чего то достичь нужно знать где вы находитесь, чего вы хотите достичь и совершать поступки для достижения

ЗАДАНИЕ

  • Зайти в рабочую тетрадь и сделать ее копию — вот инструкция
  • В рабочей тетради заполнить первый лист — СПИСОК ЦЕННОСТЕЙ
  • Начните заполнять второй лист АНАЛИЗ ЦЕННОСТЕЙ — инструкция в тетради
  • Заполните входное тестирование для определения своего текущего состояния, если не сделали его в прошлом уроке. Оно поможет нам узнать о вас больше, и как следствие, помочь вам достичь своих целей быстрее и качественнее.

Пройти тест на патологические паттерны мышления
Пройти тест на самооценку и зрелость личности


    This will close in 0 seconds