4 серия
Паники

Первая глава задает основное направление всей серии. В ней вы узнаете что запускает первые психологические проблемы и что предохранение от них, от чего все будет зависеть и как это продиагностировать у себя и близких.

На рисунках, инфографике и схемах вы увидите как развивается/теряется стрессоустойчивость и психологический иммунитет, чем объясняется самодеструктивное поведение и как на все это можно влиять.

Вторая глава познакомит вас непосредственно с причинами и проявлениями расстройства. Вас ждут не копипасты учебников, а тщательное описание обычных живых людей — наших пациентов.

Как отличить приступ паники от чего-то опасного, при каких еще заболеваниях они бывают, стадии ухудшения расстройства со временем, какие изменения происходят в организме при частых паниках и многое другое.

Третья глава рассказывает о негативных изменениях личности от регулярных паник. Материал этой главы встречается только в проф. литературе и редко на русском языке, поэтому у блогеров не встречается.

Как ослабляется личность, как паники расшатывают устойчивость и присоединяют новые проблемы, что после выздоровления может остаться навсегда и что можно сделать с многолетними приступами.

Заключительная глава этой серии расскажет все о методах лечения и профилактики Паник. Глава расскажет о доказано эффективных методах психотерапии против них, в каких случаях назначаются препараты, а когда лучше от них воздержаться, Поговорим о их безопасности и эффективности, и конечно о популярных препаратах-пустышках.

Материалы основаны на актуальных международных рекомендациях 2022 г. А то, что можно использовать самостоятельно — выделено в отдельный список.