8 вещей, которые вы
никому не должны

Опубликовано: 21 декабря, 2021
время на чтение: 3 минуты
Содержание:

Личные границы — базовая психологическая потребность, а их нарушение вызывает проблемы

Иногда встречаются люди, которые склонны их игнорировать и тем самым делать несчастными других людей. Эта статья поможет вам определиться с адекватностью ваших требований к людям и расставить свои здоровые личные границы.

Оправдываться за свою внешность

Никто из нас не выбирает каким родиться, точно так же как и получить увечье. Даже если человек делает сознательный выбор на модификацию тела — рога, грудь, губы, что угодно, он по прежнему не обязан оправдываться за свой выбор.

Вас же никто не обязывает объяснять почему вам нравится Моне, а не Репин. То же относится и к уходу за собой. Не моетесь и не стрижетесь — ваше личное дело, но тогда и сами не заставляйте оправдываться людей, которые предпочтут не иметь с вами дел.

Оправдываться за поведение другого взрослого человека

В том числе это касается и друзей, и семьи. Но иногда приносить извинения за других людей стоит — это базовая вежливость. Личные поступки — это лицо человека, и каждый им владеет лично.

Безусловно, многие люди будут пытаться вас лично ассоциировать с провинившимся, но это никак не может сделать вас виноватым, пока вы сами не присвоите себе эту вину.

Быть всегда в хорошем настроении

В ассортименте наших эмоций есть и позитивные чувства и негативные. На основании чего кто-то решил, что одни чувства приемлемы, а другие нет, если сама природа в нас заложила весь ассортимент? В этом пункте вы несете полную ответственность за поступки, которые совершите на эмоциях, но за сами эмоции — нет.

Например, крик — это поступок, а злость — это эмоция. Злиться не зазорно, а вот решать споры криком — самоуничижительно. Радостно? — радуйтесь. Грустно? — грустите.

Впускать в свое личное пространство

Это, в первую очередь, жест доброй воли и его нужно заслужить. Родственные, романтические, рабочие и даже коммерческие связи — не пропуск в личное пространство, а всего лишь одна из возможностей его заслужить.

Ровно так же и по отношению к другим людям — они тоже не обязаны вас туда пускать, хоть вы сто раз хороший человек и хотите им сделать только лучше. Предложить дружбу или помощь — да, навязывать или принуждать — нет.

Это же относится и к дому, и к комнате и даже гаражу. В гости тоже нужно вежливо попроситься, а не заваливаться когда моча ударяет в голову, если вы конечно не договорились заранее, что так можно — так-то это весело, советую)))

Делиться

Все, что вы заработали непосильным трудом или получили в подарок — ваше личное имущество, которым вы можете распоряжаться как вам угодно. Это похоже на личное пространство — человек должен заслужить подарка. Под заслужить я ни в коем случае не подразумеваю разные варианты лизоблюдства. Заслужить можно и простым теплым отношением.

Быть там, где вам некомфортно

Этот пункт немного похож на оправдания по поводу своей внешности, которая обязательно требует некоторых усилий на поддержание на приличном уровне. Не стоит преувеличивать личную ценность и уникальность — у людей, как и у вас, тоже есть выбор с кем работать или проводить время.

Закон «уходя — уходи» работает в обе стороны. Прежде стоит подумать и взвесить, но тем не менее, вы можете уйти в любой момент откуда и от кого угодно.

Соглашаться с чужими убеждениями

Вокруг полно тех, кому виднее как лучше. Проблема только в том, что эти люди забывают, что вы не они. Более того, в мире гораздо больше вещей, которые далеко неоднозначны, чем тех, которые подойдут абсолютно всем, и даже с ними можно придумать разные вариации.

Например, питаться 3 раза в день — вроде бы норма и нужно всем, но есть заболевания, расстройства, жизненные обстоятельства и многое другое, что изменит эту рекомендацию в индивидуальную сторону. А уж такие темы как религия, политика, счастье, долг или высшая миссия — … , думаю вы поняли.

Оправдывать чужие ожидания

Большинство людей это прекрасно понимают, и поэтому в большинстве случаев используют такое давление как манипуляцию. «Мы на тебя надеемся», «только ты можешь меня спасти», «мы возлагали на тебя большие надежды», «мы думали ты из другого теста» и пр. — не более, чем попытка скрыть свою собственную ошибку в отношении вас.

К слову, это не относится к тем моментам, где вы самостоятельно вводили людей в заблуждение и обещали то, чего дать не сможете. Но и эти слова могут стать манипуляцией, поэтому выгоднее всегда быть просто честным, и с собой, и с другими людьми.

    This will close in 0 seconds