Как избавиться
от трудоголизма

Опубликовано: 28 мая, 2020
время на чтение: 3 минуты
Содержание:

Спешка тебя погубит

Человек часто расшатывает себе нервную систему этой ошибкой. Испытывая жажду к получению желаемого, мы совершаем много ошибок, которые лишь замедляют получение этого, а то и вообще могут сделать его недосягаемым, а нас разозлить или расстроить. Я уверен, что вы понимаете о какой жажде я говорю.

Чем сильнее мы напираем на человека, чтобы склонить его на свою сторону, тем больше сопротивления в нем разжигаем, чем активнее мы пытаемся что-то игнорировать, тем большую значимость мы этому придаем, чем быстрее пытаемся что-то закончить, тем больше все портим и лишь сильнее замедляем процесс.

Такое встречается отнюдь не только в работе или общении с другими людьми. Эта ошибка ооочень часто встречается в эмоциях моих клиентов, и вы прекрасно сможете их понять.

Когда вас что-то сильно волнует, тревожит или злит вы сами могли испытывать подобное. Например, кто-то не отдает вам честно вами заслуженное или заработанное, или не понимает то, что вы изо всех сил хотите ему донести, или хотите прояснить тревожащий вас вопрос, но не можете и уже все безуспешно перепробовали.

В таких ситуациях внутри просыпается жажда, которая буквально требует от вас закончить это все, внести максимум ясности и поставить точки. И иногда вы идете у нее на поводу и попадаете в эту ловушку.

Стоит внутри вас разжечь нестерпимое желание и вы начинаете совершать ошибки, вы становитесь уязвимы, а ваш разум совершенно точно перестает ясно мыслить.

Пример

Представьте как вы плывете в лодке и гребете 1 веслом то справа, то слева, то справа, то слева. Если ускориться, то вы непременно быстрее достигнете цели, но если будете грести слишком быстро, то создадите себе дополнительные сложности своими же руками. Понимаете о чем я?

Я не призываю вас переставать гореть своими желаниями, я лишь хочу напомнить вам о том, что иногда наша жажда делает только хуже. О том, что порой необходимо проявлять терпение. О том, что нужно учиться чувствовать эту тонкую грань между тем, что нужно поспешить и тем, что чрезмерная спешка все портит.

Научитесь замечать как внутри вас разгораются нетерпение и жажда. Немного отпустите это чувство сделав пару тройку глубоких вдохов.

важно
Иногда жажда делает хуже

Я не призываю вас переставать гореть своими желаниями, я лишь хочу напомнить вам о том, что иногда наша жажда делает только хуже.

Нужно научиться чувствовать тонкую грань между тем, что нужно поспешить и тем, что чрезмерная спешка все портит. Научитесь замечать как внутри вас разгораются нетерпение и жажда, чтобы вовремя ее унять.

    This will close in 0 seconds