Полезное упражнение
Для этого упражнения вам необходимо вспомнить как работает маятник: привязанный на нить шарик свободно качается. Если отклонить его в 1 сторону и отпустить, то он качнется в другую на такое же расстояние. Чем сильнее вы отклоните его в 1 сторону, тем сильнее он качнется в другую.
Теперь представьте свое неприятное чувство и задайтесь вопросом: «Как долго оно будет длиться?» Наши чувства качаются очень похожим образом. Одна сторона, как правило, нам нравится больше, чем другая. Тем не менее, если вы захотите, чтобы шарик задержался на привлекательной для вас стороне, и как можно выше — вы вложите в него много энергии, чтобы высоко поднять. Да, и вы можете его даже на какое-то время задержать на этой стороне приятного состояния, но это потребует от вас много усилий.
Так же, важно отметить, что вы влияете лишь на один цикл. Рано или поздно, шарик окажется на другой стороне, вместе со всей той энергией, которую вы ему придали. В этом и есть суть работа маятника и наших чувств. Чем больше вы тратите сил на одну сторону, тем больше сил получает другая. Более того, одни люди качение шарика воспринимают острее, чем для другие. Кого-то может сильно укачать от этих качелей, а кому-то они даже нравятся.