Эмоции могут накапливаться?

Опубликовано: 29 мая, 2020
время на чтение: 5 минут
Содержание:

Нет

Хоть краем уха, но вы слышали, что если эмоция накапливается, то может случится психосоматика. Проблема этой всей психосоматики в том, что эмоция не может накапливаться, как вода в бочку, например, во время дождя. Эмоция это некое психическое переживание приятное или неприятное, с разными оттенками и все такое.

На чем держится любая эмоция? Страх, например, на адреналине, кортизоле, немного серотонина и другие гормоны. Так с любой эмоцией.

Первое правило биологии

любая эмоция имеет под собой коктейль гормонов, без которого ее просто не было бы.

Второе правило:

у любого гормона есть время существования, после которого он распадается и перестает существовать, и эмоция разумеется тоже.

Я надеюсь вы понимаете, что гормоны стресса, которые вы получили за первую двойку, не сохранились где-то внутри вас до сегодняшнего дня. Дак почему же эмоция с тех давних пор должна сохраниться по заявлению экспертов в области психосоматики? Просто они либо не знают оба правила, либо знают и сознательно игнорируют. Ни то, ни то я не могу отнести к слову экспертность.

Но психосоматика есть, скажете вы. Да, и я полностью с вами согласен, она есть и очень распространена. Практически в каждом физическом заболевании есть большая или маленькая часть психосоматики. Но отнюдь не такой, какой ее преподносят.

Как на самом деле?

Эмоция не копится, поскольку физически не может это делать. Она появляется каждый раз новая/свежая.

Если вы часто испытываете стресс, предположим на работе, то в вашей крови циркулирует много гормонов стресса, которые постоянно обновляются. И вот этот высокий уровень гормонов и может вызвать физическое заболевание. Например, гипертоническую болезнь или снижение общего иммунитета.

Выражать, выплескивать или что-то в этом духе вам не поможет, они образуются вновь. Важно понять: а что это вы так нервничаете с завидной регулярностью? Причин для этого достаточно, как вы понимаете, в виду ваших индивидуальных особенностей жизни, характера, понимания происходящего и все такое.

Даже если вы просто заметите несоответствия в словах экспертов и простой логике, то уже сможете воспринимать информационный шум более критично.

Главное

Эмоция не копится, поскольку физически не может это делать. Она появляется каждый раз новая/свежая.

Даже если вы просто заметите несоответствия в словах экспертов и простой логике, то уже сможете воспринимать информационный шум более критично.

    This will close in 0 seconds